泰式古法抓龍筋全套手法 120分鐘
泰式古法抓龍筋全套手法120分鐘，是一項以泰式傳統放鬆手法為基礎，結合經絡舒緩、筋膜放鬆、身體拉伸、肩頸腰背調理與草本養護的深度養生項目。透過專業技師循序漸進的手法護理，幫助放鬆身體緊繃區域，舒緩深層肌肉壓力，改善疲勞狀態，讓身心重新回到輕盈、舒展、平衡的狀態。
在快節奏的都市生活中，很多人長期久坐、低頭辦公、運動不足，容易出現肩頸僵硬、腰背酸脹、身體疲憊、精神緊繃、睡眠品質下降等亞健康狀態。泰式古法抓龍筋全套護理注重從肩頸、背部、腰骶、臀腿到四肢的系統放鬆，適合想要進行深層身體調理和全身放鬆的人群。
什麼是泰式古法抓龍筋？
「抓龍筋」是一種以身體筋絡、肌肉緊張點和經絡循行區域為重點的泰式古法養生手法。不同於普通按摩只停留在表層放鬆，泰式古法抓龍筋更注重深層筋膜釋放、身體拉伸、關節活動度放鬆和整體氣血運行感受。
技師會根據客人的身體狀態，運用按、揉、推、抓、撥、拉伸等多種手法，對肩頸、背部、腰骶、臀腿、手臂等部位進行系統護理。整個過程力度由淺入深，既有泰式手法的舒展感，也有筋絡調理後的輕鬆感。
120分鐘全套服務流程
服務開始前，技師會先透過溫熱草本熱敷、輕柔按壓與放鬆手法，幫助肩頸、背部及四肢逐漸進入放鬆狀態。此階段主要用於緩解表層緊繃感，讓身體適應後續深層護理。
這是整套服務的重點環節。技師會根據個人身體情況，對脊柱兩側、肩胛區域、腰骶部、臀腿部及肌肉緊張點進行深層手法放鬆。透過抓、撥、按、揉等方式，幫助鬆解長期緊繃的筋膜與肌肉壓力，讓身體逐漸從酸脹感過渡到舒展感。
核心手法完成後，技師會切換為較柔和的拉伸、搖擺、推拿和經絡舒緩手法，幫助身體進一步放鬆。此階段重點在於調整整體舒適度，緩解護理後的緊張感，使身體狀態更加平衡自然。
最後階段以輕柔點按、舒緩放鬆和安靜休息為主，幫助身體從深層護理狀態平穩過渡。服務結束後，可適當飲用溫水或薑茶，幫助身體保持舒適放鬆的狀態。
項目體驗亮點
- 適合長期久坐、低頭辦公、肩頸緊繃人群。
- 針對肩頸、腰背、臀腿等常見疲勞部位進行深層放鬆。
- 結合泰式拉伸與經絡舒緩，幫助身體恢復輕盈感。
- 120分鐘完整流程，節奏更充分，體驗更深入。
- 適合想要深度放鬆、緩解疲勞和進行身體調理的客人。
- 護理過程力度可溝通，可根據個人承受度靈活調整。
常見護理部位
適合人群
✅ 長期久坐、肩頸僵硬、腰背酸脹者
✅ 工作壓力大、身體疲憊、睡眠品質不佳者
✅ 經常運動後肌肉緊張、想做深層放鬆者
✅ 長期低頭看手機、伏案辦公、背部緊繃者
✅ 想體驗泰式古法養生手法的客人
✅ 希望進行全身筋絡舒緩和身體放鬆調理者
預約前注意事項
- 避免過飽：服務前建議不要吃太飽，飯後至少間隔1-2小時。
- 提前告知身體情況：如有皮膚敏感、外傷、發炎、骨折恢復期等情況，請提前告知技師。
- 特殊人群謹慎：孕期、經期、嚴重高血壓、心臟病、術後恢復期等人群，建議先諮詢專業醫生意見。
- 及時溝通力度：護理過程中如感覺力度過重或不適，請及時與技師溝通調整。
- 服務後注意保暖：服務結束後建議多飲溫水，避免立即劇烈運動、受涼或洗冷水澡。
不適合或需謹慎人群
- 急性扭傷、皮膚破損、感染、紅腫熱痛部位不建議護理。
- 嚴重頸椎病、腰椎間盤突出急性期、骨折恢復期人群，請先諮詢醫生。
- 嚴重高血壓、心臟病、糖尿病併發症、出血性疾病人群需謹慎選擇。
- 孕期、術後恢復期、體質極度虛弱者，建議先諮詢專業醫生意見。
- 如存在持續疼痛、麻木、放射性疼痛、頭暈噁心等情況，應優先就醫。
歡迎到店諮詢預約
泰式古法抓龍筋全套手法120分鐘，為您帶來從肩頸到腰背、從肌肉到筋絡的深層舒緩體驗。讓身體慢下來，讓壓力釋放出來，重新找回輕鬆、舒展、自在的狀態。
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